Hej!

Vuxenträningen startar upp igen 4 september! 

Många av oss som simmar på söndagarna har efter vårterminens slut fortsatt att simma i sjöarna runt omkring Gnesta. Sommaren 2022 har bjöd på många fina simningar och är inte helt över än.

Eftersom vi tränar på olika nivåer så kan alla från erfarna simmare till de som kallar sig för nybörjare vara med.

En förutsättning är att kunna simma 100-200 m crawl utan att behöva stanna.

Våra pass ligger på ca 3000-4000 m fördelade på 2 timmar. Alla pass innehåller teknikövningar och mer utmanande serier. 

Gruppen passar bra för de som vill öka sin förmåga att simma längre distanser utomhus, till exempel Vansbrosimmet men många tränar för swimrun eller triathlon.

Välkomna!